Hoe kan ik mijn huis ventileren?

Om uw huis goed te ventileren moet u dag en nacht voldoende ventilatieroosters en klepraampjes openzetten. Ventileer vooral na het koken, douchen en slapen. Alleen luchten (zoals de ramen korte tijd openzetten) is niet genoeg. Na een half uurtje is de frisse lucht namelijk verdwenen en hopen vocht en stoffen zich weer op in de woning.

Waarom ventileren

Elke dag produceren bewoners, huisdieren en planten vocht in een huis. Daarnaast vervuilen kookluchtjes, rook en allergieopwekkende stoffen de lucht. Door te ventileren wordt de vochtige en vervuilde lucht afgevoerd naar buiten. Is uw woning goed geïsoleerd, dan is het extra belangrijk om goed te ventileren.

Ziek door slechte ventilatie

Onvoldoende ventilatie veroorzaakt schimmels en huisstofmijt. Dit kan leiden tot gezondheidsklachten, zoals benauwdheid, hoesten, vermoeidheid, hoofdpijn, uitdroging of chronische verkoudheid. Het zorgt ook voor meer last van astma en allergieën. Verder is de kans op een koolmonoxidevergiftiging groter in een slecht geventileerde ruimte.

Heeft u gezondheidsklachten? En denkt u dat het komt door uw woning? Neem dan contact op met uw huisarts of de GGD. De GGD kan u adviseren bij het verbeteren van het binnenmilieu in uw woning.

Tips voor een goed binnenklimaat

Naast goed ventileren kunt u de volgende maatregelen nemen om het klimaat in uw woning te verbeteren:

goede zonwering aanbrengen;
verwarmingsketel, geiser en ventilatie goed onderhouden;
oude open geisers of cv vervangen door toestellen met een afvoer naar buiten;
vloerbedekking en gordijnen goed schoonhouden;
tijdens en na koken, douchen of verfwerkzaamheden extra ventileren;
binnenshuis niet roken;
vochtproblemen aanpakken;
open haard alleen stoken met daarvoor geschikt droog hout;
geen motorvoertuig stallen in een garage of schuur die direct grenst aan uw woning en geen aparte ventilatie heeft;
een babykamer niet vlak voor de geboorte van de baby verven en inrichten.

Ook ventileren bij luchtvervuiling

Ook als u in een buurt met veel luchtvervuiling woont is het beter om te ventileren. De binnenlucht is namelijk bijna altijd vuiler dan de buitenlucht. Woont u aan een drukke weg, open dan vooral de ramen die niet op de weg uitkijken.